奥村星香です。

「今日のごはん、何にしよう？」毎日の料理って、ちょっと大変ですよね。
でも、たまには、そんな時間を、 自分のキレイと元気のために、料理を楽しんでみませんか？

毎回、大好評のおさかな料理教室。
今回は女性限定で開催。

フードコーディネーターしもおきひろこさんを講師に迎え、石川県産のお魚を使って、美肌や疲労回復につながるヘルシーメニューを学びます。「作らなきゃ」ではなく、「自分をいたわる」時間へ。
おいしく作って、楽しく食べて、心もカラダもリフレッシュ！
おさかな美活、始めましょう！

「JFいしかわ presentsリフレッシュ＆デトックス！おさかな美活(びかつ)料理教室」を11月21日(土)午前9時から「金沢勤労者プラザ」で開催します。

今回は、30代～60代の女性が対象。
「香箱カニ」、「ハタハタ」のさばき方を学び、
「カニ面」、「ハタハタとじゃがいものワイン蒸し」を作ります。
楽しく料理した後は、みなさんで食卓を囲みます。

現在、30代～60代の女性20名を募集中！
参加は無料。
おひとりはもちろん、2名までのグループ参加もOKです！

ご希望の方は、必要事項を入力してご応募ください。
締め切りは11月12日(木)です。

ご参加お待ちしています。

【講師】しもおきひろこ

フードコーディネーター。料理研究家。金沢生まれの金沢育ち。料理教室講師を経て、2008年「しもおきひろこキッチンスタジオ」を開設。フードコーディネーター、食育インストラクター、ジュニア野菜ソムリエ、ワインアドバイザーなど多くの資格を取得し、「食」にまつわるフィールドで現在、幅広く活動中。フードコンサルティング、食育や健康をテーマとした講演、広告写真のスタイリング、など、「食」に関するさまざまなことを楽しくわかりやすくご提案しています。

しもおきひろこホームページ

当日の調理メニュー

実施概要

応募・参加の注意事項

• 応募フォームの必要事項をもれなく入力のうえご応募ください。
• 今回のイベントの申し込みは、 県内在住の30代～60代の女性を対象に参加者を募集します。
• 今回のイベントに関しては、運営ならびに参加者の安全の為、参加者以外の見学者の入場はできません。
  応募いただいた登録者のみの参加(入場)とさせていただきます。
  予めご了承ください。
• 魚介類、小麦粉などを使った調理を行いますので、アレルギーの確認をお願いします。
• 時化(しけ)などの影響、入荷状況により、当日使用するおさかな、メニュー等が変更になる場合があります。
• 会場にて写真撮影を収録する場合がありますので、ご協力の程、宜しくお願いします。
• マスクの着用について、個人の主体的な選択を尊重し、個人の判断を基本とします。
  本人の意思に反してマスクの着脱を強いることがないよう、ご配慮をお願いします。
• 当選者にはエフエム石川からご連絡を差し上げます。
  直接連絡のつきやすい電話番号を入力してください。
• 公共の交通機関での会場へのアクセスはコチラ
• お車でのお越しの場合、金沢勤労者プラザの駐車場をご利用ください。
  なお、駐車料金の割引はございます。
  会場へお越しの際、お帰りの際の事故などに関しては主催社は一切責任を負いません。予めご了承ください。
  
  ※お申し込みは下記応募フォームに必要事項を入力して送信してください。送信後、自動返信にて応募受付確認メールが届きます。
• 当選者には、11月13日(金)までに料理教室の担当者から電話もしくはメールにてご連絡いたします。
  ご参加の確認が取れ次第、招待状を11月18日(水)までにメールにてお送りいたします。
  当日は受付にて招待状のご提示をお願いいたします。
  なお、11月18日(水)までにご連絡がない場合は、落選となります。予めご了承ください。

応募フォーム

「*」印は、入力必須項目となります。